我们需要改变认知。

很多时候，我们的情绪陷入消极，往往是因为我们对事情的认知造成的。对于面试失败这个事情，我们要了解到的是，面试失败是很正常的，所有人在整个职业生涯的过程中都会经历面试失败。

面试失败不等于人生失败，不等于我们就不优秀了。面试失败只能代表当下，企业有更适合这个岗位的候选人。我们目前还不是最适合的那一个而已。

另外大环境下，还有很多其他可能性，比如offer延迟、kpi招聘等等，这些都是我们没有办法提前知晓，也没有办法去改变的事实。

我们能做的就是在面试结束后复盘，对自己的面试表现、和这个岗位的匹配度做一些分析，看看下次自己还有哪些地方可以做得更好。

不要求把企业历史和岗位jd背下来，但是起码得知道这家企业是做什么的，这个岗位需要负责些什么内容，需要什么样的能力可以胜任，也就是我们经常说的自我分析，至少不要在hr问你“你为什么想要应聘这个岗位的时候”支支吾吾地答不上话。

频繁跳槽，hr会介意的方面：前工作的变动频率和原因；你之前的工作业绩；你入职后是否还会频繁去跳槽。

什么是价值观？

价值观是基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或取向。

什么是企业文化？

企业文化是一个组织由价值观、信念、仪式、处事方式组成的其特有的文化形象，是企业在日常运行中所表现出的各个方面。不同公司的企业文化是不同的，越是大公司就越是重视企业文化，也就越强调新员工对企业文化的匹配。

比如，阿里巴巴企业文化中有一条是“拥抱变化”，这要求员工在高速变化发展的互联网世界中保持乐观积极的心态，随时调整自己的想法和行动方向。

如果有求职者在面试中经过职业心理测试表或临场表现出自己是一个很喜欢规律性生活的人，希望按部就班，不喜欢变化性太强，那他展现出来的特质就不符合“拥抱变化”这条企业文化。

其实适当地对简历做美化hr都不会介意，但是如果简历中存在不真实的信息，那就是弄虚作假了。也许面试官不会揭穿，但面试一定不会通过。我曾经收到过这样的简历：某人在某公司实习，此人写道XX项目负责人。一个还没有毕业的人怎么会负责这么重要的项目，面试问下来，原来他只是负责该项目里一些资料的整理，并没有进入实质性的工作环节，更谈不上“负责人”这一说。过于夸大的简历对于一位刚毕业的学生来说更是不可取的。

有些求职者从进面试室开始就表现地特别懒散，半躺在椅子上做出无精打采的样子，面试官说话的时候不用心听，轮到自己说话时又东张西望。这一点几乎是所有岗位都不太希望在候选人身上看到的，个别岗位会更在意。

无论你离职的真实原因是什么，都不要去抱怨前公司，更不要给前老板或前同事差评。一旦你开始抱怨，hr就会不由自主地猜想：以后你离职了，会不会也给我们差评？

面试的时候应该强调说你为了克服工作中的困难采取哪些解决办法，以表明你对工作的积极性

心里慌张的时候，眼神就会回避，不敢对视。究其原因，是因为怕看到对自己不好的反馈。